Agenda minceur, journal perte de poids
Transformez votre parcours minceur avec notre Agenda Minceur de 90 Jours, un outil complet et pratique pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière efficace et durable. Téléchargez ce fichier numérique et imprimez-le chez vous pour créer un journal personnalisé qui s'adapte parfaitement à vos besoins.
IMPORTANT : Ce produit est un fichier numérique. Aucun agenda papier ne sera expédié.
Cet agenda vous accompagnera tout au long de 13 semaines avec des pages spécialement conçues pour :
Définir vos objectifs et motivations.
Planifier vos repas et vos activités sportives.
Suivre vos habitudes alimentaires et sportives.
Relever le challenge d’hydratation quotidienne (1,5L d'eau par jour).
Faire le bilan hebdomadaire : points positifs, axes d’amélioration, humeur, et progression.
Ce que vous recevrez :
Un fichier PDF de 105 pages, au format A4.
Photo avant/après : Conservez une trace visuelle de vos progrès.
Suivi des mensurations et poids : Bilan mensuel et courbe de poids.
Bilan final : Évaluez vos résultats après 90 jours.
Conseils pratiques : Astuces pour optimiser votre démarche.
Comment ça fonctionne ?
Commandez votre agenda : Une fois l’achat effectué, un lien de téléchargement sera disponible dans votre espace client (section "Mes achats").
Téléchargez le fichier PDF, il ne vous reste plus qu'a l'imprimer en taille réelle.
👉 Usage personnel uniquement. Ce fichier est la propriété de Choupy-Co. Toute utilisation commerciale est strictement interdite.
Je suis une touche-à-tout . Depuis ma plus tendre enfance j'aime tous les travaux manuels, bricolage, jardinage, j'aime transformer les objets . Confectionner des bijoux, créer des articles personnalisable, des fichiers digitaux font partie de mes nombreuses passions .