Journal de poids à imprimer
Si vous souhaitez vous remettre en forme et perdre du poids. Voici un tracker * mon journal perte de poids * composé de 9 fiches à télécharger et à imprimer de chez vous autant de fois que vous le souhaitez. Seul un usage personnel est autorisé.
Vous recevrez un fichier numérique format PDF et non des fiches papiers envoyés par la poste .
Comment ca marche :
1- passez votre commande.
2- vous recevrez le lien du fichier pdf à télécharger .
3 - retrouvez votre fichier à télécharger dans la section "mon compte" puis "mes achats".
4 il ne vous reste plus qu'a télécharger le fichier sur votre ordinateur et à imprimer.
Les fiches du journal perte de poids sont :
1 Mes mensurations par mois.
2 Mes repas de la semaine.
3 Ma liste de courses.
4 Mes objectifs et motivations.
5 Challenge perdre 5kg.
6 Challenge perdre 10 kg.
7 Challenge perdre 20kg.
8 Mes activités sportives par semaine.
9 Mes notes.
Je suis une touche-à-tout . Depuis ma plus tendre enfance j'aime tous les travaux manuels, bricolage, jardinage, j'aime transformer les objets . Confectionner des bijoux, créer des articles personnalisable, des fichiers digitaux font partie de mes nombreuses passions .