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Journal perte de poids
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Livraison offerte et expédiée sous 0 jour ouvré. 
Si vous souhaitez vous remettre en forme et perdre du poids en suivant une routine agréable et motivante, voici un tracker * mon journal perte de poids *. Il est composé de 11 fiches en Français à télécharger et à imprimer de chez vous autant de fois que vous le souhaitez. Seul un usage personnel est autorisé.
Vous recevrez un fichier numérique format PDF et non des fiches papiers envoyés par la poste . Impression format A4 .
Comment ca marche :
1- passez votre commande.
2- vous recevrez le lien du fichier pdf à télécharger .
3 - retrouvez votre fichier à télécharger dans la section " mon compte " puis " mes achats ".
4 il ne vous reste plus qu'a télécharger votre fichier sur l'ordinateur et à l'imprimer.
Les fiches du journal perte de poids sont :
1- Mensurations
2- Suivi perte de poids
3- Repas de la semaine
4- Liste de courses
5- Objectifs et motivations
6- Challenges perdre 5 Kg
7- Challenges perdre 10 Kg
8- Challenges perdre 20 Kg
9- Activités Sportives
10- Challenge eau
11- Notes
Je suis une touche-à-tout . Depuis ma plus tendre enfance j'aime tous les travaux manuels, bricolage, jardinage, j'aime transformer les objets . Confectionner des bijoux, créer des articles personnalisable, des fichiers digitaux font partie de mes nombreuses passions .
